Диета при хронической диареи

В тонкой кишке происходит процесс пищеварения, осуществляется гидролиз основных пищевых веществ с последующим всасыванием. Белки пищи расщепляются до олигопептидов, которые, в свою очередь, гидролизуются с образованием аминокислот. Аминокислоты уже способны всасываться.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Питание при хронической диарее

Диарея — сильный стресс для организма, который ослабляет его и делает беззащитным перед возможными источниками инфекций. Диарея — не болезнь, а лишь тревожный симптом, указывающий на неполадки в работе системы пищеварения или организма в целом. Диарея кишечника, выраженная в острой форме, может продолжаться дней, а в хронической — свыше 21 дня.

Эффективное лечение диареи невозможно без определения точной причины ее возникновения. Вот наиболее частые факторы:.

Все эти случаи требуют квалифицированного лечения, часто в условиях стационара. Поэтому от попыток остановить диарею в домашних условиях необходимо отказаться. Образ жизни, принимаемые лекарства, диета и наличие стрессов влияют на скорость, с которой организм способен справиться с этим явлением.

Но особо важную роль в ускорении выздоровления играет правильно организованное питание, которое предполагает временное или полное исключение некоторых продуктов из рациона:. Молоко и молокопродукты Лактоза, содержащаяся в цельном молоке, твороге, сметане, сливочном сыре и мороженом, способна создать дополнительную нагрузку на кишечник, ослабленный диареей.

Поэтому эти продукты нужно временно исключить из рациона или заменить на йогурт и твердые сыры. Острый перец Он способен усугубить диарею у взрослых. Входящий в состав жгучего перца капсаицин, раздражает стенки желудка, вызывая разжижение стула, вздутие и повышенное газообразование. У любителей острого чаще отмечаются случаи диареи и синдром раздраженной толстой кишки.

Кофе Установлено, что кофеин не только способствует послаблению стула , но и обладает сильным мочегонным эффектом, что усугубляет обезвоживание организма, вызванное диареей кишечника. Поэтому от употребления кофе желательно временно отказаться, заменив его на травяные чаи с имбирем или мятой.

Алкоголь Злоупотребление алкоголем может привести к расстройству желудка, что значительно уменьшит шансы на быстрое излечение от диареи. Спиртное также способствует обезвоживанию организма и ослабляет действие принимаемых лекарств. Бобовые и орехи Бобовые — трудноусвояемая пища, которая, минуя тонкую кишку, попадает в толстую почти непереваренной. Этот факт объясняет повышенное газообразование и некоторые случаи диареи. Орехи богаты нерастворимой клетчаткой, которая также трудна для усвоения и может замедлить процесс выздоровления.

Чтобы не усугублять ситуацию, необходимо временно исключить эти продукты из рациона. Крестоцветные овощи Большое количество клетчатки, входящей в состав брокколи, цветной, брюссельской, квашеной и свежей белокочанной капусты, создают определенные трудности для работы ослабленного пищеварительного тракта.

Для того чтобы быстро привести в норму состояние органов пищеварения и избавиться от диареи, необходимо активно включать в рацион картофель, белый рис, макароны, овсянку, яйца, нежирную рыбу, курицу, авокадо, а также пить достаточное количество чистой воды. Меры профилактики такого заболевания, как диарея, касаются, прежде всего, соблюдения гигиены тела и питания.

Для того чтобы свести к минимуму возможность появления этого расстройства пищеварения, необходимо следовать следующим простым правилам:. Кардио на голодный желудок и жиросжигание. Правда ли, что, если сутулиться, от этого страдают внутренние органы? Опрос экспертов: 10 полезных привычек. Расчет нормы калорий Пол: Мужской Женский.

Возраст лет. Рост см. Вес кг. Формула расчёта: Mifflin-St Jeor Lean mass. Будете есть больше - вес будет расти. Подробнее: Что такое энергетический баланс. Как правильно питаться при диарее Диарея — сильный стресс для организма, который ослабляет его и делает беззащитным перед возможными источниками инфекций.

Основные причины развития диареи Диарея — не болезнь, а лишь тревожный симптом, указывающий на неполадки в работе системы пищеварения или организма в целом.

Вот наиболее частые факторы: обильный прием пищи, состоящей из тяжело усваиваемых блюд; легкая форма пищевого отравления; пищевая аллергия и непереносимость определенных продуктов питания; прием некоторых лекарственных препаратов; сильный стресс резкий выброс гормонов может спровоцировать диарею ; кардинальная смена рациона или климатических условий например, во время путешествия. Однако иногда диарея возникает по более серьезным причинам: поражение организма вирусами, бактериями или простейшими, которые являются источниками серьезных инфекционных заболеваний желудочно-кишечного тракта; воспалительные процессы системы пищеварения язвы, гастриты, колиты ; неправильная работа некоторых органов и систем, вызванная нехваткой соответствующих ферментов; отравление организма тяжелыми металлами.

Как организовать питание при диарее Образ жизни, принимаемые лекарства, диета и наличие стрессов влияют на скорость, с которой организм способен справиться с этим явлением.

Но особо важную роль в ускорении выздоровления играет правильно организованное питание, которое предполагает временное или полное исключение некоторых продуктов из рациона: Молоко и молокопродукты Лактоза, содержащаяся в цельном молоке, твороге, сметане, сливочном сыре и мороженом, способна создать дополнительную нагрузку на кишечник, ослабленный диареей.

Что можно есть и пить при диарее Для того чтобы быстро привести в норму состояние органов пищеварения и избавиться от диареи, необходимо активно включать в рацион картофель, белый рис, макароны, овсянку, яйца, нежирную рыбу, курицу, авокадо, а также пить достаточное количество чистой воды.

Домашние меры профилактики при диарее кишечника Меры профилактики такого заболевания, как диарея, касаются, прежде всего, соблюдения гигиены тела и питания. Для того чтобы свести к минимуму возможность появления этого расстройства пищеварения, необходимо следовать следующим простым правилам: сбалансированно и регулярно питаться; мыть руки и правильно обрабатывать продукты питания; следить за качеством питьевой воды и сроком годности употребляемых продуктов; ответственно относиться к приему лекарств диарея может быть реакцией на употребление новых препаратов или несоблюдение необходимой дозировки ; вести здоровый образ жизни и прикладывать усилия к снижению стресса; свести к минимуму риск пищевых отравлений правильно хранить продукты, готовить пищу при нужной температуре, с осторожностью употреблять скоропортящиеся продукты ; не увеличивать резко количество свежих фруктов и овощей в рационе; с осторожность пробовать новую пищу и напитки во время путешествий и поездок в другие страны.

А вот в этих случаях диарея кишечника требует незамедлительного обращения к врачу: жидкий стул более 10 раз в сутки; диарея у людей преклонного возраста; диарея, сопровождающаяся резким повышением или понижением температуры; снижение артериального давления, учащение пульса, мышечные судороги; наличие в стуле слизи и крови; наличие признаков сильного обезвоживания сухость кожных покровов и слизистых, сильная жажда, редкое мочеиспускание, темный цвет мочи.

Расскажите друзьям:. Юлия Кудерова Понедельник, Подпишись на Зожник! Как похудеть. Базовая статья. Основные принципы ЗОЖ — в 2, 20 и словах. Гид по Зожнику. Сколько раз в день нужно есть. Как накачать кубики пресса. Видеоролик Зожника. С чего начать. Пошаговый гид Зожника. Почему нельзя голодать для похудения. Гид по спортивному питанию. Белковые добавки.

Как похудеть: 4 простых и важных факта. Тренировка для новичка. Начало начал. Как выбрать тренера. Почему люди худеют не от бега, а от штанги. Арифметика ЗОЖ. Самооценка: как определить, как устроена, как поправить.

О проекте. Медиакит, PDF, 7Мб.

Как правильно питаться при диарее

Острые и хронические заболевания кишечника в период профузного поноса и резко выраженных диспепсических расстройств, состояние после операции на кишечнике. Максимальное механическое и химическое щажение кишечника, снижение в нем бродильных процессов. Подробнее: Лечебное питание при заболеваниях кишечника ; Лечебное питание при инфекционных заболеваниях. С помощью этой диеты производится ограничение в рационе химических, механических и термических раздражений на кишечник. Диета показана при заболеваниях кишечника, протекающих с поносами: дизентерии, гастроэнтеритах в период обострения, хронических колитах в стадии обострения.

Питание при диарее: какие продукты помогут облегчить состояние больного

На фоне пищевой аллергии, длительного приема некоторых лекарств, необходимых для лечения соматических патологий, на фоне определенных хронических болезней пищеварения или иных факторов нередко возникает диарея. Она может застать врасплох и приносит дискомфорт, и стоит знать, какие продукты питания или напитки могут ухудшать или улучшать ее течение. Кроме того, на фоне диареи теряются жидкость и электролиты, нужна коррекция питьевого режима, чтобы восполнить потери. Для людей, страдающих хронической диареей необходима специальная диета, исключающая определенные продукты. Диарея — это нарушение стула, его разжижение, вызванное различными негативными влияниями на кишечник. Диарея может быть симптомом кишечных инфекций, воспалительных поражений, побочным действием лекарств или одним из проявлений аллергии.

Питание при диарее

Диарея - это учащенный 3 раза и более в сутки жидкий стул. Причины могут быть самые разные, от психологических до тяжелых органических. Независимо от причины, принципы питания при поносе остаются одинаковыми. Питание должно быть частым, фактически небольшие порции надо съедать каждые 3 часа. Исключаются механические и химические раздражители кишечника. Исключаются продукты с желчегонным эффектом. Исключается всё, что может спровоцировать процессы брожения в кишечнике.

Диареей, или поносом, называют состояние, сопровождающееся частым жидким стулом.

Питание при диарее: какие продукты можно и нельзя?

Диарея — это симптом расстройства кишечника понос , которое характеризируется частым жидким стулом. Диета при диарее имеет целью восстановить микрофлору кишечника и возобновить его функцию всасывать излишнюю жидкость. Еду следует готовить на пару или отваривать и протирать. В рацион необходимо включать теплую полужидкую и жидкую пищу.

.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Как лечить диарею в домашних условиях. Гарантированно надежное и простейшее средство

Комментариев: 2

  1. pasha237:

    Учительница спрашивает, “Вовочка, а чего это у тебя такие губы пухлые? Да оса села, на рыбалке когда с папой были. И что ужалила? Нет папа её веслом успел убить”

  2. sukrut_irina:

    Роджер,